米爾MiR｜覺醒實踐
從內耗的生存，走向自在的人生
你有想過，自己是怎麼活成現在的樣子嗎
透過覺察、心理學與古老智慧，活出真實自我
不只療癒的覺醒實踐教練
MiR Mind Studio
比起療癒，我更在意你是否活成真正的自己
我一直在研究人是怎麼活成現在這個樣子的？
每個選擇、情緒與習慣，背後都有它形成的脈絡。
當你看懂自己是怎麼形成的，很多問題就開始鬆動了。
我的工作一直是減法。
把蓋住你的東西拿掉，你本來的樣子自然會出現。
內耗和共感陪伴著我，把他們當作我的老師
在這之中發現了我們到底在煩惱著什麼
我反而開始有了溫度
米爾
- 10+ 年心理學、佛學與身心成長學習歷程
- MindRead 人心解碼培訓講師
- 人心解碼講師考核評審
- Podcast《能櫞・思維解碼》製作主持人
- YouTube 《奧米斯。修行路上我和你》 製作主持
- 第一屆TES 顧問技能培訓畢業
- 陪伴學員進行人生規劃、自我探索與成長實踐
經歷了10+年的學習，我最後找到了我要的答案
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從內耗、壓力、高敏與共感的內在除錯（0→1）
到看透生命匯聚、與世界合一的自在遊玩（1→100）
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透過 自省過程、學習系統 與 連結本質到 現實選修課
核心思想主要「向內覺察」、「解開社會框架」
以及「回歸本質」
與MiR一對一諮詢
好好聆聽的90分鐘
此次1.5小時諮詢中您可獲得：
透過你最近遇到的問題
協助你看見背後的脈絡
給予具體的心理與行動的成長建議
協助你看見背後的脈絡
給予具體的心理與行動的成長建議
- 容易共感、在群體中很快消耗
- 關係裡常自責或討好的人，渴望更真實的關係
- 內耗、情緒起伏，希望有人聆聽自己真正需求
- 長期自學心理與靈性，仍覺得知道但做不到
終於看見自己
30天潛意識對話 書寫引導本
腦袋停不下來，馴服內耗與高敏感
同樣的情緒和關卡，過一陣子又回來
逐漸從念頭深入，挖掘到潛動機
- 想很多，卻不知道為什麼
- 情緒反覆出現，一直卡在同類型的問題
- 想更了解真實的自己，但不知道從哪裡開始
- 開啟與潛意識連結的大門，活出更自在的自我
解開不屬於自己的期待
真正的助人不能只給答案，需要先學會看懂本質
很多人來的時候，什麼都想解決
什麼都很想擁有，但很多都不是自己真正想要的
是被別人與自己的期待牽著走
焦慮，著急，內耗的背後都有個原因
當我們開始往裡面看，外面的事也開始清楚了
真實客戶反饋
你覺得我是怎麼樣的人呢?
「整個人的能量、思維、狀態都有改變。
很感謝在人生跌跌撞撞、很低迷的時候遇到你，
好像終於走出心裡的鬼屋和那片困住靈魂的迷霧。」
電視節目企劃
90 天陪跑｜生活狀態、情感、財務
「透過這三十天的課程，讓我清楚自己目前的問題所在。
課程結束之後可以依照方法繼續自我改善。
對於需要靠自己走出困境、卻不知道自己適合什麼方法的人，真心推薦來試試。」
業務工作者
30 天陪跑｜人生方向
「諮詢的過程很像夜晚在同一艘小船上點著燈，
在沒有人打擾的海面上漂浮著，沒有人在划槳，
但結束時發現已經穿越了整個海峽。」
品牌營運經理
一對一諮詢｜人際關係與自我認同
你也可以找我
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